Apesar de gratificante, estudar pode ser difícil, não é mesmo? Para o curioso Marcelo Madureira Montroni, por demandar bastante atenção e foco, essa tarefa é cansativa. Dessa forma, é interessante seguir alguns passos que auxiliem nesse momento e o tornem mais tranquilo. Quer saber quais são eles? Então, continue a leitura deste artigo até o final!
Estudar está presente nas rotinas de muitas pessoas, não é verdade? Seja os conteúdos da escola, universidade ou até interesses particulares, aprender novas coisas é uma forma de exercitar o cérebro e se reiterar sobre diversos assuntos. Entretanto, principalmente para quem possui uma vida corrida, essa parte do dia pode ser exaustiva e não proveitosa. Sendo assim, para te ajudar nessa atividade, algumas dicas podem ser seguidas.
Planeje e crie uma rotina
Pode parecer simples, mas um bom planejamento faz toda a diferença na hora de estudar. Organizar as tarefas do dia e definir o momento de estudo, é uma forma de não esquecer esse passo. Se possível, estabeleça um horário fixo, para que assim, você possa se acostumar mais facilmente. O amante de ferramentas de organização, Marcelo Madureira Montroni, comenta que alguns aplicativos podem contribuir nesse aspecto.
Elimine distrações
Alguma vez você foi interrompido por uma notificação e percebeu depois de horas, que deixou de terminar o que estava fazendo? Saiba que essa situação é muito comum e, por isso, desligar o celular durante o processo de estudo, é uma forma de permanecer focado. Ademais, é interessante deixar ao seu alcance apenas os itens que irá utilizar para executar a tarefa.
Defina o que irá estudar
Ainda no assunto de planejamento, é de grande ajuda definir os assuntos que pretende estudar antes. Ao invés de ter que procurar os temas e os materiais na hora, você terá que se preocupar somente com a realização das atividades em si. Para o entusiasta, Marcelo Madureira Montroni, essa é uma maneira de economizar mais tempo.
Faça pausas
Pode parecer ideal, mas, passar horas e horas sentado sem realizar uma pausa, não é nada proveitoso. Além de ter maiores chances de se distrair, agir dessa forma irá sobrecarregar o seu cérebro e tornar o processo mais exaustivo. Desse modo, fazer intervalos para beber água, comer e alongar o corpo é fundamental.
Escolha os materiais certos
Por fim, escolher os materiais e métodos de estudos certos também irá contribuir no seu aprendizado. Para isso, é importante se auto avaliar e observar se você consegue entender melhor por meio de livros, vídeos, áudios ou outras opções. Para o ilustre, Marcelo Madureira Montroni, cada pessoa tem uma forma diferente de absorver conteúdos. Sendo assim, é importante identificar qual se encaixa melhor ao perfil.
Gostou? Então, não deixe de seguir essas dicas!